職場(chǎng)中，如果一味的謙虛，明明自己能夠勝任，卻說(shuō)恐怕力不能及；明明是自己的長(zhǎng)處，卻說(shuō)水平一般，一心想給對(duì)方留下謙虛謹(jǐn)慎的好印象，結(jié)果只會(huì)適得其反，給人造成無(wú)能的錯(cuò)覺(jué)。 一、求職應(yīng)試的原則 （1）不必謙虛 （2）不可自大     越是自我吹捧，越讓人懷疑其真實(shí)性，越暴露出自身素質(zhì)不高。還不如實(shí)事求是的介紹自己，這樣更能贏得對(duì)方的信任。 （3）不要退卻     目前，有些大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)患得患失、顧慮重重，供求雙方還未見(jiàn)面，便在那兒尋思：“對(duì)方不要我怎么辦？”如果求職者眾多，他們更是心里發(fā)毛，早早的打起了退堂鼓，連試一下的勇氣都沒(méi)有 。這其實(shí)是毫無(wú)必要的。 二、求職應(yīng)試的策略 （1）注意儀態(tài)     儀態(tài)美的要點(diǎn)，一是整潔，二是得體。不要為了刻意追求所謂的成熟而失去了學(xué)生的本色，那樣反而給人以不真實(shí)感。 （2）自我介紹要全面，重點(diǎn)要突出     自我介紹的時(shí)候既要講優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，也要講缺點(diǎn)、不足，這樣能讓對(duì)方感到你是個(gè)誠(chéng)實(shí)的人、實(shí)事求是的人，從而認(rèn)為你的自我介紹是真實(shí)可信的。當(dāng)然，介紹的重點(diǎn)要放在積極的方面，淡化自身的消極方面。 （3）讓事實(shí)說(shuō)話     讓事實(shí)說(shuō)話比你自己說(shuō)話更有力。 （4）留有余地     如果用人單位想要你，而你自己覺(jué)得不太理想，那最好不要一口回絕，給自己留條退路。如果找不到更好的，你還有接受單位。不要意氣用事，不留余地。 三、在競(jìng)爭(zhēng)中保持心理健康     在求職過(guò)程中存在著競(jìng)爭(zhēng)，預(yù)防競(jìng)爭(zhēng)可以克服惰性，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。競(jìng)爭(zhēng)讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃。這是一種健康的心理。但是，競(jìng)爭(zhēng)也容易使人在長(zhǎng)期的緊張生活中產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂、身心疲勞等問(wèn)題，尤其對(duì)失敗者，由于主觀愿望與客觀滿足之間出現(xiàn)巨大差距，加上有的人心理素質(zhì)本來(lái)就存在不穩(wěn)定因素，則會(huì)引起他們消沉、精神變態(tài)，甚至出現(xiàn)犯罪或自殺。     那么，在充滿競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)里，如何才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，保持心理健康呢？ 首先，應(yīng)該對(duì)競(jìng)爭(zhēng)有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)。我們知道，有競(jìng)爭(zhēng)，就會(huì)有成功者和失敗者。但是，關(guān)鍵是正確對(duì)待失敗，要有不甘落后的進(jìn)取精神。     其次，對(duì)自己要有一個(gè)客觀的恰如其分的評(píng)估，努力縮小理想我和現(xiàn)實(shí)我的差距。在制定目標(biāo)時(shí)，既不好高騖遠(yuǎn)，又不妄自菲薄，要把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印地做起，這樣才有助于理想我的最終實(shí)現(xiàn)。     再者，在競(jìng)爭(zhēng)中要能審時(shí)度勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。一個(gè)人的需求、興趣和才能是多方面的，如果在實(shí)戰(zhàn)中注意挖掘，那么，很可能會(huì)造成柳暗花明又一村的新局面。這樣不僅能增加成功的機(jī)會(huì)，減少挫折，而且會(huì)打下進(jìn)一步發(fā)展和取勝的好基礎(chǔ)。    當(dāng)然，成功了固然可喜，失敗了也問(wèn)心無(wú)愧，如果從中悟出了一番道理，或者在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)到了知識(shí)，增長(zhǎng)了才干，那么這種失敗或許更有價(jià)值，誰(shuí)能說(shuō)它不是明天成功的起始呢？